Le Livre d'Or de swiss Alpine Emotion

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Vide

Le cours porte ses fruits, j'ai fait hier un sentier escarpé (dans notre région) que je n'avais plus osé faire depuis.....17 ans. J'ai déroulé les chevilles et fais des exercices de respiration, notamment sur 2 passages "difficiles". Merci Pascale et François.

Ralph

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